Knee Support

Die beste Unterstützung und Stabilität für Ihre schwersten Hebetage finden Sie in den Ellbogen- und Kniebandagen der Gymreapers. Egal, ob Sie Powerlifting, Bodybuilding, CrossFit, olympisches Gewichtheben oder einfach nur schweres Heben genießen, unsere Ärmel bieten unglaubliche Unterstützung bei allen Unterkörper-, Druck- oder Hebetrainings.

Wenn Sie regelmäßig trainieren oder einfach Linderung von Gelenkschmerzen und -beschwerden benötigen , können Sie sich auf unsere Knie- und Ellbogenbandagen verlassen, um Stabilität und Unterstützung zu erhalten, während Sie an Ihre Grenzen gehen. Bei Gymreapers bieten wir hochwertige 7-mm-Ellbogen- und 7-mm-Kniemanschetten in einer Vielzahl von Größen und Farboptionen an.

Was sind Kniebandagen?

Eine Kompressions-Kniemanschette besteht aus Neoprenmaterial und ist in verschiedenen Dicken (3 mm bis 7 mm) erhältlich. Kompressions-Kniemanschetten sind aufgrund des Neopren-Materials für eine lange Lebensdauer ausgelegt und halten Wärme. Neopren ist das gleiche Material, das in Neoprenanzügen verwendet wird, was zu einer wärmenden Wirkung auf Körper, Gelenke und Sehnen beiträgt.

In ähnlicher Weise hilft die Wärme der Kniemanschetten, den Blutfluss in den Gelenken zu regulieren, Muskelsteifheit zu reduzieren und die Kniebeweglichkeit zu verbessern. Kniebandagen sind aufgrund der unterstützenden Vorteile beim CrossFit und Powerlifting beliebt und eignen sich perfekt für Cross-Training, Gewichtheben, Bodybuilding und alle anderen Fitnessaktivitäten.

Was sind Ellenbogenbandagen?

Ellenbogenbandagen sind ein Kompressionsgewebe, das um den Ellenbogen gewickelt wird, um einen wärmenden Effekt zu erzielen, die Durchblutung und Reaktionsfähigkeit der Ellenbogengelenke und Sehnen zu erhöhen. Ellbogenschützer werden von vielen Menschen verwendet, um Verletzungen vorzubeugen, Schmerzen zu lindern und den Muskeln und Sehnen Stabilität zu verleihen. Ellbogenschützer gibt es seit Jahrzehnten und es gibt sie in vielen Ausführungen und Dicken, typischerweise aus hochwertigem Neoprenmaterial.

Die Ellenbogen-Kompressionsmanschetten können für Workouts wie Bankdrücken, Bizeps-Curls und Schulterdrücken verwendet werden, um Unterstützung und Stabilität zu bieten. Ellbogenbandagen sind sehr vielseitig, da sie auch nach dem Training verwendet werden können, um den Erholungsprozess zu unterstützen, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu minimieren.

Worauf ist bei 7-mm-Kniemanschetten zu achten?

Achten Sie darauf, in hochwertige Kniebandagen zu investieren. Was sind also die besten Arten von Kniebandagen? Der Kauf einer Kniebandage, die sich zu sehr bewegt oder das Knie nicht richtig stützt, ist ärgerlich und eine Geldverschwendung. Es ist nur frustrierend, Ihre Kniemanschette in der Mitte neu einstellen zu müssen, und wird Ihnen ein wenig in den Kopf gehen. Sie möchten also sicherstellen, dass Sie eine richtige Kniebandage bekommen, die Ihnen Sicherheit gibt, wenn Sie Tonnen von Gewicht auf dem Rücken haben.

Um die perfekte Passform zu finden, sollten Sie den Umfang Ihres Knies messen , wenn es vollständig gestreckt ist. Wie bereits erwähnt, macht die richtige Passform den Unterschied zwischen richtiger Unterstützung und Geldverschwendung aus. Eine eng anliegende Passform ist genau das, wonach Sie suchen sollten – aber eine Kniemanschette sollte nicht so eng sein, dass sie den Blutfluss um wichtige Gelenke einschränkt. Wenn Sie nicht wissen, welche Größe Ihrer Kniebandage Sie nehmen sollten, schnappen Sie sich ein Maßband und sehen Sie sich diese Knie- und Ellbogen-Größentabelle an .

Worauf ist bei 7-mm-Ellbogenmanschetten zu achten?

Es gibt ein paar Überlegungen, über die Sie sich entscheiden sollten, bevor Sie Ihre Kniebandagen auswählen. Fragen Sie sich zunächst: „Welche Art von Unterstützung brauche ich?“. Das wird helfen, die Dicke und Funktionalität zu bestimmen, die für Sie am besten sind. Ellenbogenkompressionsmanschetten sind in Dickenvariationen von 5 bis 7 Millimeter (mm) erhältlich. Wenn Sie häufig schwere Gewichte heben oder drücken, entscheiden Sie sich für eine Ellbogenbandage aus dickerem Material, um Ihnen die maximale Kompression und Unterstützung zu bieten.

Zweitens, denken Sie über den Zweck nach. Dünnere Kompressions-Ellbogenmanschetten bieten weniger Unterstützung, bieten Ihnen aber die gleichen Kompressionsvorteile, die die Durchblutung anregen und die Körpertemperatur regulieren. Die dünnere Art von Ellenbogenkompressionsmanschetten wird häufig von Basketballspielern, MMA-Stars und begeisterten Läufern getragen.

Schließlich suchen Sie nach hochwertigem Material. Nicht alle Kompressionsstrümpfe sind gleich und auch nicht für die Ewigkeit gemacht. Materialien wie Neopren werden von namhaften Marken wie Gymreapers verwendet, da sie sich auf die Langlebigkeit der Materialeigenschaften verlassen können. Während einige billigeres Nylongewebe verwenden, ist es sinnvoll, in strapazierfähige Ellbogenschützer aus Neopren zu investieren.

Warum in ein Paar Kniebandagen investieren?

Es gibt mehrere unglaubliche Vorteile des Tragens von Kniebandagen. Einige der Hauptgründe für die Investition in Kniemanschetten stehen in direktem Zusammenhang mit einer Leistungssteigerung und einer Verringerung von Steifheit, Schwellungen und Schmerzen. Zum Beispiel wird während eines Trainings viel Druck und Stress auf Ihre Gelenke ausgeübt, insbesondere auf die Knie am Beintag. Aus diesem Grund sind Kniebandagen bei Powerliftern und Olympioniken beliebt. Der wichtigste Grund, warum Sie in ein Paar Kniebandagen investieren sollten, ist, dass sie Ihre Technik unterstützen, indem sie wichtige Teile Ihres Knies ausrichten, damit Sie bessere Leistungen erbringen können.

Warum in ein Paar Armstulpen investieren?

Es ist enorm wichtig, auf seinen Körper zu achten, und die Verwendung von Ellbogenbandagen für Training und Erholung kann eine große Hilfe sein. Einer der Gründe, warum Sie die Verwendung von Ellenbogenbandagen in Betracht ziehen sollten, ist, dass sie durch ihre wärmenden Eigenschaften Schutz bieten, die dazu beitragen, Beschwerden zu reduzieren (manchmal verursacht durch Ellbogensehnenentzündung, Golferellenbogen, Arthritis und mehr). Ellenbogen-Kompressionsmanschetten sind eine großartige Investition zum Schutz vor Belastungen der Armmuskulatur und Sehnen bei starken Druck- und Druckbewegungen.

Wenn Sie Outdoor-Aktivitäten oder Sport treiben, kann das Tragen von Ellbogenschützern helfen, die Innentemperatur des Körpers zu regulieren, was den Blutfluss und die Durchblutung mäßigt. Sie werden oft Marathonläufer und Sportbegeisterte sehen, die bei ihren Aktivitäten Kompressionsärmel tragen. Genau wie Kniebandagen eignen sich auch Ellenbogenbandagen hervorragend zur Reduzierung von Schmerzen und Schwellungen, sowohl während als auch nach dem Training.

Häufig gestellte Fragen zu Kniebandagen

F: Wie wasche ich meine Kniebandagen?

A: Der einfachste Weg, sie zu waschen, besteht darin, Ihre Kniebandagen in Ihre normale Wäsche zu werfen und sie dann an der Luft trocknen zu lassen. Sie können sie auch im Waschbecken oder in der Wanne in warmem Wasser und Spülmittel waschen.

F: Wie dick sind Gymreapers Kniebandagen?

A: Gymreapers Kompressions-Kniemanschetten sind 7 mm dick und bestehen aus strapazierfähigem Neopren.

F: Wie finde ich die richtige Kniebandagegröße?

A: Messen Sie bei gestrecktem Knie um die Mitte Ihrer Kniescheibe herum und vergleichen Sie sie mit der detaillierten Größentabelle .

F: Was ist der Unterschied zwischen Powerlifting-Kniemanschetten und Kniebandagen?

A: Kniebandagen bestehen aus einem elastischen Material, das Energie speichert, um die Kraft und den Schwung zu geben, um eine Kniebeuge abzuschließen. Kniemanschetten helfen, den Blutfluss zu regulieren, Muskelsteifheit zu reduzieren und die Kniebeweglichkeit durch Kompression/Erwärmung zu verbessern.

F: Ist es eine gute Idee, meine Knie zu vereisen?

A: Nein. Vereisung lindert zwar Entzündungen, verlangsamt aber auch den Heilungsprozess und verlängert so die Zeit, in der Sie Schmerzen haben.

F: Funktionieren Kniebandagen?

A: Ja, Kniemanschetten stützen das Knie und sorgen gleichzeitig für eine verbesserte Durchblutung, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.

F: Was sind die besten Kniebandagen?

A: Kniebandagen von Gymreapers sind auf Langlebigkeit ausgelegt und werden von Weltklasse-Trainern und Bodybuildern wie Kris Gethin unterstützt.

F: Wie eng sollte eine Kniemanschette sein?

A: Kniemanschetten sollten eng anliegen. Lockere oder ausgebeulte Kniebandagen bieten nicht die beabsichtigten Vorteile von Kniebandagen.

Häufig gestellte Fragen zu Ellbogenschützern

F: Helfen Ellbogenbandagen bei Schmerzen?

A: Ja, Kompressionsmanschetten helfen, den Laktatspiegel im Blut und die Blutansammlung zu senken, die für Schmerzen und Schwellungen verantwortlich sind.

F: Wie misst man Ellbogenärmel?

A: Messen Sie bei vollständig gestrecktem Arm um den Ellbogen herum und vergleichen Sie die Messung mit dieser Größentabelle .

F: Kann ich meine Ellbogenärmel waschen?

A: Ja, es wird empfohlen, die Ellbogenärmel besonders nach wiederholtem Gebrauch zu waschen. Einfach von Hand in warmem Wasser und Seife waschen oder in Ihre normale Wäsche werfen.

F: Was ist die beste Ellenbogenbandage?

A: Die 7-mm-Ellbogenmanschetten von Gymreapers bestehen aus hochwertigem Neoprenmaterial und werden von weltbekannten Fitnessgiganten und IFBB-Profis unterstützt.

F: Wann sollte ich Ellenbogen-Kompressionsmanschetten tragen?

A: Jedes Mal, wenn Sie während des Trainings, des Hebens oder der Aktivität Schmerzen oder Beschwerden verspüren oder zusätzliche Unterstützung benötigen.

F: Sollte ich den ganzen Tag Ellbogenärmel tragen?

A: In der Regel ist es am besten, Ellenbogenbandagen nur zu tragen, wenn Sie Schmerzlinderung benötigen oder um die Gelenke während der Aktivität zusätzlich zu unterstützen.